漢方自然薬わかまつ

愛媛で不妊相談をお考えなら | 漢方自然薬 わかまつ

子宝相談

腸活脂肪燃焼ダイエット

乳幼児の湿疹、こどものアトピー

皮膚のお悩み

店舗案内

HOME»  愛媛で不妊相談を承る【漢方自然薬 わかまつ】のコラム»  妊娠準備をサポートする松山の【漢方自然薬 わかまつ】は育児ママ向けのサークルも実施~体を温める入浴のポイント~

妊娠準備をサポートする松山の【漢方自然薬 わかまつ】は育児ママ向けのサークルも実施~体を温める入浴のポイント~

妊娠準備に関するご質問は松山を拠点に幅広く対応している【漢方自然薬 わかまつ】へ

妊娠準備を行うなら、愛媛・松山にある【漢方自然薬 わかまつ】へご相談ください。【漢方自然薬 わかまつ】では松山を拠点に、愛媛県内で子宝相談をお受けしております。まずは体の基礎となる食生活を整えることから始め、睡眠・運動など普段の生活習慣の改善、そこに漢方自然薬を加えることで妊娠しやすい健康な体づくりを目指します。妊娠準備で一人ひとりに合った方法をご提案するため、産婦人科での治療内容や検査結果についてもお聞きしております。

体を温める入浴のポイント~冷えは妊活の大敵~

体を温める入浴のポイント~冷えは妊活の大敵~

「冷えは万病のもと」といわれますが、冷えは妊娠したい方にとっても大敵です。体が冷えると血行が悪くなり、必要な栄養素やホルモンが十分に行き届かず、子宮や卵巣の機能低下を招きます。普段から体を冷やさないように気をつけましょう。

そのためには、毎日の入浴でしっかり体を温めることが大切です。入浴では、39~40度のぬるめのお湯にじっくり浸かり、体を芯から温めるのがポイント。熱いお湯だと交感神経の働きが優位になり、血管が収縮してしまうため、血液が全身に行き渡らず冷えが解消されません。

ぬるめのお湯であれば副交感神経が刺激され、リラックス効果も得られるでしょう。妊活中には半身浴もおすすめです。ぬるめのお湯に20~30分浸かり、下半身を集中的に温めることで体全体が芯から温まります。

妊娠準備から妊娠中・出産後までサポート~サークル「育児ママの会」も実施~

妊娠準備から妊娠中・出産後までサポート~サークル「育児ママの会」も実施~

妊娠準備をサポートしている【漢方自然薬 わかまつ】では、不妊にお悩みの方はもちろん、妊娠中の方、産後・育児のお悩みを抱えている方まで、幅広くご相談に応じます。多くのご相談を受けてきた経験を活かし、赤ちゃん・幼児の健康についても分かりやすくアドバイスいたします。

また、産後ケアを必要とする方に向けたサークル「育児ママの会」も実施しております。ママ友と悩みを共有したり、情報交換したりできる良い機会ですので、ぜひサークルへご参加ください。

お役立ちコラム

妊娠準備を始めている方は【漢方自然薬 わかまつ】へ

店名 漢方自然薬 わかまつ
住所 〒790-0053 愛媛県松山市竹原4丁目3-13
電話番号 089-907-8200
URL https://www.shizenyaku.jp