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妊活ブログで正しい情報を得るなら松山の【漢方自然薬 わかまつ】へ~20代・30代・40代で女性ホルモンは変化する~

妊活ブログで正しい情報を得るなら【漢方自然薬 わかまつ】へ

妊活ブログで正しい情報を得るなら、愛媛県内全域からの子宝相談にお応えする【漢方自然薬 わかまつ】のブログをご覧ください。【漢方自然薬 わかまつ】では愛媛・松山にある店舗で子宝相談・妊産婦相談を承っております。漢方自然薬の知見とカウンセリング経験をもとに、子宝を望む方のために必要な情報をお伝えしてまいります。妊活ブログは随時更新しておりますので、健康づくりのためにも参考にしていただければ幸いです。

20代・30代・40代で女性ホルモンはどう変化する?

20代・30代・40代で女性ホルモンはどう変化する?

女性は20代30代40代と、年齢とともに女性ホルモンの働きが変化していきます。女性の体をコントロールするのは、卵胞ホルモン(エストロゲン)・黄体ホルモン(プロゲステロン)と呼ばれる2種類のホルモンです。

卵胞ホルモンの分泌量は25歳頃にピークを迎え、30代半ばまで活発に分泌されます。この頃は妊娠に最も適した時期といえるでしょう。40代以降になると、卵巣機能の低下により卵胞ホルモンの分泌量が減少し始め、更年期を迎えると卵胞ホルモンの分泌が著しく減少します。

この時期はホルモンバランスの崩れにより、心身に不調をきたすことも多くなります。女性ホルモンの変化は、妊娠や出産に深く関わるだけでなく、女性自身の健康にも大きな影響を与えるのです。

近年ではストレスや生活習慣の乱れにより、20代の若い世代でも、女性ホルモン分泌の乱れによる生理不順や心身の不調に悩む方が増えています。妊娠・出産・健康を司る女性ホルモンを普段から意識して、生活習慣を見直しましょう。

妊活ブログで女性に役立つ情報を発信中~実店舗・お電話でのご相談を承ります~

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