ダイエットについて

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愛媛県でダイエットをお考えなら松山市の【漢方自然薬わかまつ】へ。カウンセリングを通して腸活ダイエットのサポートやリバウンド防止のフォローをさせていただきます。松山市より遠方にお住まいの方には、遠隔ダイエット相談にて対応することが可能です。

自然薬で安心の腸活脂肪燃焼ダイエット

自然薬で安心の腸活脂肪燃焼ダイエット Before
Before
自然薬で安心の腸活脂肪燃焼ダイエット After
After

Beforeの写真は2018年4月末頃の店主です。81㎏ありました。抱っこしているのは生後1ヶ月の孫です。
Afterの写真が8月15日に撮影。ダイエットを開始したのが5月の連休明けで約100日後の姿です
13㎏減量で68㎏に。抱っこしているのは同じ孫です。
皆さんにお勧めしているダイエットを実践した結果です。
ちなみに当時から1年近くたった2019年7月でも、リバウンドせず、ほぼ68~69㎏を維持しています。

自然薬で安心の腸活脂肪燃焼ダイエット

皆さんも痩せたいという気持ちをしっかり持って実践していただければ痩せられます。
どんな感じで痩せていったかは、このダイエット記録を読んでいただくとして(店長の実際のダイエットの記録はこちらを・・・)
「実録・店長のダイエット記録」

どんなものを使ったのか

  1. 脂肪が分解されやすいようにするサプリ。
  2. 脂肪を燃やす代謝をアップする自然薬。
  3. 脂肪の元になる糖質を抑える。

なにか当たり前のものみたいだけど

  1. この当たり前のことがしっかりできる良い商品と。
  2. それを活かすノウハウと。
  3. あなたを、挫折させず導くフォローが大事なんです。

そして、後はあなたの決心と、自己判断で諦めたり、誤った情報に惑わされたりせずに、ぶれずに継続するモチベーション。
それがあれば大丈夫です。「なりたい自分」になれるようにチャレンジしましょう。

では、相談に行ったらどんな流れになるんだろうと思いますよね。

まずは、あなたの生活習慣をお尋ねして、カウンセリングさせていただきます。そしてダイエットプランを提案します。
お客様に日々体重を測っていただき、日記的に記録を付けてもらう「グラフ体重化日記」を付けていただきます。
定期的(最低2週間に1回)にダイエット実践期間は来店していただき、付けられているグラフを元に目標達成とリバウンド防止のフォローをさせていただきます。(SNSをされている方はSNSでもフォローさせていただきます。)
このような流れになります。

ご相談予約は、TEL 089-907-8200

メールでのお申込みはこちらから

県外など遠隔地の方も相談できます。

遠隔ダイエット相談

自然薬で安心の腸活脂肪燃焼ダイエット
自然薬で安心の腸活脂肪燃焼ダイエット

ダイエットQ&A

Q1.ダイエットをしていく上で大事なことは何ですか?

A.カウンセラーの勧めを信じて実践してもらうことも大事ですが、ご本人の心の持ち方としては、「目標・目的を明確に持たれること」です
・何㎏まで痩せたいのか?
・何のために痩せたいのか? 
・いつまでに、どれくらいの期間で目標体重まで痩せたいか?
なんとなくではなく、こういう目標を持たれて実践することでダイエットのスイッチがしっかり入りますからね。
そして何よりダイエットを楽しみましょう。ダイエットは、あなたが「こうなりたい自分」になるための
サクセスストーリーです。サクセスストーリーには壁にぶつかったり、不測の事態など困難がありますが、それも含めて楽しみましょう。

Q2.意志が強くないとできないことないですか

A.「私は意志が弱くて続かないのです」
「いろいろ我慢するのが苦手なんです」
相談に来られる方の大半がそう言われる方なんですが
そういう方たちがちゃんと痩せていっていますよ

好きなときに好きなだけ食べていたり
今まで通りの食べ方をしていたら、痩せようはないですが
好きなものも、ある程度は食べて、
食べる楽しみを残しながらダイエットしてもらえるが当店のダイエットです

Q3.理想的な減量のペースってどれくらいですか?

A.こうでないといけないという決まりはありません。
毎月1㎏ずつでも痩せていて、ご本人がそれで満足されて目標までモチベーションを落さず継続されていくなら、そのペースでも構わないですが、
体重の5%ずつくらい1ヶ月に減量できて行くのが最も理想的なペースかと思います。800㎏の方なら4㎏、70㎏の方なら3.5㎏ずつという感じですね。
これ以上のペースで急激に痩せるとかえって体が異常事態と勘違いして反動の停滞期を強く起こしてしまうことがあります。この5%のペースで落して行くのが普通ではなかなか難しいために、サプリも使います。

Q4.旅行に行った時や宴会など羽目をはずして食べてしまいますが、そんな時も我慢しないといけないですか?

A.ダイエットをしていく時、日常の食生活で過ごせる時ばかりとは限りません。
旅行、宴会、出張で外食になるなど、そういう時は間違いなく体重は増えます。
そういう時に我慢して、みんなが楽しんで飲み食いしているのに我慢したり、旅行に行ってせっかくの名物を食べないで我慢するのはダイエットを辛いものにしてしまいます。
当店のスタンスは基本そういう時は我慢しないでください。ただ、その後の反動も食べたのだから仕方ないと受け入れてください。リセットして日常生活に戻ったらまたチャレンジして挽回し、腸活脂肪燃焼ダイエットなら挽回可能です。
そして日常的なダイエットをずっと継続しているよりは、時々、こういう羽目をはずして、やらかしてしまう方が停滞期を起こしにくくするという考え方もまります。ただずっと、羽目をはずしていては駄目ですよ。

お客様の声・体験談

YMさん(50代女性)

YMさん(50代女性)

質問1「当店のダイエット法でやってみようと思った決め手は何でしたか?」

HPに、先生が実践されてちゃんと結果が出ているのが紹介されていて、すごいなぁと思ったから。
ストイックに頑張るのではなくある程度は好きなものも食べて、飲み会や旅行など、食事制限しにくい状況があることも前提でのダイエットで取り組みやすいと思ったから。
最初に自然薬の役割などを丁寧に教えて頂いて、不安無く取り組めたから。

質問2「実際にうちのやり方でやってみてどうでしたか?」

私にはすごく良かったです。
あれを食べられないこれを我慢するというふうにストイックに頑張るのではなくて、ある程度は好きなものも食べてゆるくやっていくダイエットだったのが私には向いていたと思うし、やっていても辛くなかったです。
グラフ体重化日記をつけることで、目に見えて体重の変化が分かるのも良かったです。
体重が減っていくと楽しくなってきました。
定期的に先生に見て頂くことで続ける励みにもなったし、ポイントでプレゼントを頂いたり、色々なダイエット情報など教えて頂いて良かったです。
決して安い金額ではないので、その分ちゃんと取り組んで結果を出そう!という気持ちになれたのも良かったと思います。

質問3「痩せてうれしかったことは何ですか?」

サイズアウトした洋服がまた着られるようになったこと!好きな洋服が着られるようになったこと!
「昔の顔に戻った!」と言われたこと!
走った時に体が軽かったこと!

愛媛県でダイエット相談ならフォロー重視の漢方自然薬わかまつ

なかなか継続させられないダイエットにお困りでしたら、愛媛県松山市にある漢方自然薬わかまつにご相談ください。対面でのカウンセリングを通して、無理なく続けやすいダイエットの方法や食事の内容、脂肪燃焼に役立つ処方の提案とアドバイスをさせていただきます。
尚、カウンセリングは予約優先としております。ご希望の方は電話またはメールにてご予約ください。リバウンド防止のフォローを重視していますので、目標達成した後もお客様に寄り添ってサポートいたします。

愛媛県でダイエットの相談は漢方自然薬わかまつ

店舗名 漢方自然薬わかまつ
所在地 〒790-0053 愛媛県松山市竹原4丁目3-13
電話番号 089-907-8200
FAX番号 089-907-8200
営業時間 午前9時~午後8時
定休日 木、日曜日
メールアドレス info@shizenyaku.jp
URL https://www.shizenyaku.jp