2021/09/04
こんにちわ
愛媛県、松山市の漢方自然薬わかまつ
運動が苦手でも、好きなものを食べてもOKの「松山ダイエット塾」
ダイエットカウンセラーの新岡和哉です
あれ、〇〇さん、 やせたんじゃない
そう、人に言われるのってダイエットしてて、嬉しいですよね
逆に〇〇さん、最近太ったんじゃない
な～んて、言われるとヤバイ、心の中で焦りますよね
まぁ、太ったじやない・・というのは言う方も失礼にあたるので
よほど親しい人でないと言わないですが・・
でも、痩せた方は結構、口に出してくれます
では、
何キロぐらいやせると人に気付いてもらえるでしょう？
その前にまず、
自分自身で身体の変化を感じれるのが・・
3㎏くらい痩せたとき
3㎏というと産まれたときの赤ちゃんくらいの体重ですから結構な差です
ダイエッターの皆さんからも
「お腹へっこんできた～」
「きつかった服がゆったり着れるようになった」
こういう声が出てくるのが3キロぐらいやせた時です。
６０㎏くらいから減量スタートされた人なら1か月目の痩せる無理のない目標が3㎏くらい
なので1か月目で自分では実感がわくラインになります
でも、まだ他人は3㎏では気がついてくれません
鋭い人はあれっと思っているかもしれないけど、
まだ目の錯覚と思われてしまうかも
では、
人が痩せたことに気付いてくれるのは？
これまで多くの人から聞いたところでは個人差はあれど、
だいたい5㎏減ったくらい。
まっさきに気づいてくれる人で多いのは、いきつけの美容師さん
マッサージに行かれる人だといきつけのマッサージ師さん
案外毎日のように会っているような人は気づきにくいです。
１～２カ月以上ぶりに会った人が変化に気付きやすいですね
美容師さんはまさにその間隔で会いますし、カットのために首回りとかしっかり見ますからね
当店の無理ないダイエットパターンで
最初の１カ月で３キロぐらい、次の２カ月目で２キロ減して合計５キロ減…これが多いケースなんで
まさにダイエットを始めて
自分が１カ月で身体の変化に気付き
２カ月目で周りの人にも気づいてもらえる
さぁ5㎏くらい痩せたときに誰がはじめに気がついてくれるか・・・
それも想像してやってみるのもいいですね
例えば今ダイエットを思案している方、思案しているだけでは変わりませんが
正しくダイエットできたら、
１０月初めに自分が、１１月初めに周りが気付くぐらいに十分なれますよ
あなたの痩せたいを応援します
当店ダイエット塾はアフターフォローを重視しています
来店が出来ない方でもオンラインでしっかりダイエット指導
オンラインダイエット塾、どんな感じでやるの、詳しくはこちら
https://www.shizenyaku.jp/news/1043
ダイエット塾・・主なコースは・・
基本コース １か月５万～６万円（税抜き）
（10㎏～1２㎏を3か月で落とす目安、一番選ばれているコース）
とりあえず基本コース半月だけお試し 約3万６千円
難攻不落コース １か月８万～１０万円
（体重が落ちにくい体質、なんとしても落としたい方）
費用を抑えたいリーズナブルコース 1か月3万円
（５～６㎏を３か月で落とす目安）
相談してみたいと皆さんが思われたら、
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