ダイエットって、いくら費用かかりますか?

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こんにちわ、
ダイエットを楽しく健康的に痩せるサポートする松山の漢方自然薬わかまつの新岡和哉です

ダイエットに興味あるとメールをよくいただきますが、皆さんが気にすることは費用のこと
痩せたいけど、そこは大事ですよね

私のスタンスは、痩せたいと願い、やる気をお持ちなら、
できるだけ個々の方の希望される予算枠でメニューを組んで、フォローしていくのですが

ダイエットで使うサプリや漢方は、痩せることを有利にする武器です
余分な脂肪という敵をやっつけるのに、素手で戦うよりは戦いを有利にする武器はあった方がいいですよね

そこで主要な武器となるものをお見せします

武器その① M錠剤

武器その② B製剤

武器その③ Mジュース

以上3点が標準装備してほしいもの

実際にこの私が100日間で13㎏痩せたのもこの3点を使ってです

この3点を毎日飲んでが標準コース1カ月・・約6万円です

もう少しリーズナブルに予算を抑えたい方は、この3点の組み合わせ、飲み方次第で

約2万から4万の間で抑えたメニューを組むこともできます

例えば、その①のM錠剤の服用回数2回にして
その②のB製剤の飲み方次第で・・・リーズナブルコース1カ月約3万円くらい

(むくみが強いとか、便秘症とか体質によっては漢方をつかったり内容が変わったりもしますが・・・)

でも、2万円のリーズナブルコースでも痩せれるの?

武器が減る分標準コースより効率は悪くなりますが・・
ただ、ダイエットは50%はサプリの力、50%はその方のやる気と努力なんです


標準コースは目的地に行くのに特急電車に乗っていくところ


リーズナブルコースは各駅停車の普通電車でいくようなものです。

でも、せっかく特急にのっても、食べ過ぎたりの連続だと、普通電車よりも遅くなるし、
りーズナブルコースでもあなたの創意工夫次第で普通電車が快速電車や特急に近いスピードにすることもできます


ここからは、ちょっと本音の話

ダイエットってストイックに徹底できれば、お金かけなくても出来ます

要は糖質制限をすればいいだけ、1日に摂る糖質を60g以下に抑えれば痩せます

1カ月で10㎏以上痩せたとか驚異的な痩せ方のダイエット法は徹底的な糖質制限ダイエットなんです

でも、60gってご飯をお茶碗1膳たべて、お味噌汁1杯のんだらおしまいです

だから肉だけ食べるステーキダイエットとかありますよね。

そういうストイックなダイエット法が出来る人はそれも選択肢

だけど、太ってしまった方(私もそうですしたが)は食いしん坊なんです
お菓子も大好きという人が多い

うちでダイエットされている方のほとんど(特に女性)がお菓子大好きです
ダイエットはしたいけど、お菓子も食べたい、美味しいものも食べたい

糖質制限60gではとてもでないが、お菓子食べるなんて厳禁です

標準コース(5万)はそんな人でも、食べ過ぎはいけませんが、
お菓子もたべてそこそこのいいペースで痩せていけているのです

リーズナブル(2万)コースになると、同じようにお菓子食べていると
運動量を増やすとか、それを埋め合わす努力が必要になります

ダイエットは今までの自分を変えるわけなので、今まで通りでは変わらないので
何かは犠牲にしないといけないんです

「食べたいものを徹底的に断つ」という犠牲
「食べたいものを少しは食べる分、ダイエットにお金をかける」という犠牲

昨日来店されたK子さんは完全に後者の方

友達との外食が好きで、お菓子も好き、運動もしない、そんな生活で半年間で5㎏も増えて72㎏に
標準コースでダイエットはじめて13週(90日)経過

13週目の体重経過のグラフ

昨日の朝の体重が64㎏ ・・・スタートより8㎏の減です

やはり、週4~5回はお友達とランチにいったりと外食。
お菓子もダイエット前よりは減らしているけど、ほぼ毎日食べている

もう少しストイックにしてもらったら、もっと痩せているのは間違いないですが
楽しむところは楽しみながら、痩せていっておられるからそれでいいのです

 

読んでいただきありがとうございます

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