痩せる太らないブログ GWこの際、私も減量を・・・と健康の法則

  • HOME
  • お知らせ
  • 痩せる太らないブログ GWこの際、私も減量を・・・と健康の法則

こんにちわ
愛媛県、松山市の漢方自然薬わかまつ
運動が苦手でも、好きなものを食べてもOKの「松山ダイエット塾」
ダイエットカウンセラーの新岡和哉です

GW2日目

私もこの非常事態宣言、まん延防止措置期間、減量チャレンジします

3年前に81キロから67キロまで落として、
以来68~70の間でずっとキープしてきたのですが

このしばらく食べ過ぎが重なり70を超えて今朝はかると70・8

これは放置してこのままダラダラのGWを過ごすとヤバイ

GWの自粛期間、
今頑張っておられるダイエッターさんとともに減量で68に戻そうと思います

・・というわけで皆さんに使ってもらっている
バイオリンクやモエトンを飲んでダイエットです

 

さて、今日はダイエットにとどまらない

健康の法則を紹介

食事が変われば、胃腸が変わる
胃腸がかわれば、血液が変わる
血液が変われば、細胞が変わる
細胞が変われば、身体が変わる
身体が変われば、人生が変わる

実はダイエットも正しくしたら、この流れで変わるんです

食をかえて腹八分で適正な栄養をとっていくと

まず胃腸が小さくなっていき、血液も糖質や脂質でドロドロでなくなる

そうなると脂肪の細胞が減り、代謝のよい体に変わっていく

痩せて元気な体になると、人生も明るくなります

悪いパターンになると・・
食べ過ぎていると、胃腸は膨らみ、どんどん食べれるし、腸も汚れる
そうなると血液中にも余分な糖質や脂質が増えていく
糖質が多いと脂肪細胞増えるし、そういう血液がまわっていると代謝悪くなり、細胞も不健康なものが増える
不健康な細胞が増えると、体調が思わしくなり
体調不良だと人生もほがらかにならない

 

ダイエットもこの法則からはずれてるんじゃないかなというダイエットはしないほうがいい

この法則は、アトピー、不妊、更年期、美容、生活習慣病
すべてに通じます

この順序で体は変わっていく、よい体に変えていきましょう

そしてこの順序を悪い方へ変えないように


あなたの痩せたいを応援します

当店ダイエット塾はアフターフォローを重視しています

定期的な来店していただきのフォローと
SNSでつながっていただき、オンライン指導していくオンラインダイエット塾があります
遠隔地の方、来店が出来ない方でもオンラインでしっかりダイエット指導していきます
オンラインダイエット塾、どんな感じでやるの、詳しくはこちら

https://www.shizenyaku.jp/news/1043

ダイエット塾・・主なコースは・・

基本コース 1か月5万~6万円
(10㎏~12㎏を3か月で落とす目安、一番選ばれているコース)

とりあえず基本コース半月だけお試し 約3万6千円

難攻不落コース 1か月8万~10万円
(体重が落ちにくい体質、なんとしても落としたい方)

費用を抑えたいリーズナブルコース 1か月3万円
(5~6㎏を3か月で落とす目安)

相談してみたいと皆さんが思われたら、
まずは当店のホームページ相談窓口からメールされるか

https://www.shizenyaku.jp/contact

089-907-8200へお電話ください

LINEからの相談、お問い合わせ、予約もOKです、LINEはこちらから