18キロ増量して再びもとに減量、こんな凄いダイエットしたのは誰?

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こんにちわ
愛媛県、松山市の漢方自然薬わかまつ
運動が苦手でも、好きなものを食べてもOKの「松山ダイエット塾」
ダイエットカウンセラーの新岡和哉です

まずはこの写真をご覧ください

クリスチャンディオールのCMモデルにもなった女優のシャーリーズ・セロン

ディオールのポスターの写真

そして、彼女が2017年に主演した映画「アトミックブロンド」の姿


しかもこんなキレキレの格闘アクションまでこなしている

こんなスタイルの人になりたいと女性なら憧れるでしょう

ところが、


アトミックブロンドから1年後、同じシャーリーズ・セロン

え~同一人物なのと・・・知らない人なら思ってしまうよね

CGなんかじゃないですよ、産後太りした中年ママの役をするために

3か月で18キロもわざとふとったのです

でも、この1年後、「ロングショット」という作品の彼女

 

またもや、モデルのようなスラっとした体形にもどっている

ハリウッドのスターは役つくりのためには体重を増やしたり、減らしたり、肉体改造も時には凄まじいのだけど

18キロ増やす時には何をしたか、

とくかくジャンクフードを食べまくり、

それもわざと夜中に、マカロニチーズという日本でいうインスタントラーメンみたいな存在のインスタントフードをよく食べたそうだ

夜中にラーメン食べる生活を夜ごと毎日したら、そりゃ凄いことになる

それで見事に肥満の中年女性の役を演じきったが、今度はそれを下げないといけない

実は彼女、20代でも役のために13キロ増やして、

それを3か月から4か月で、もとのモデル体型に戻している

ところが今回は5㎏多い18キロとはいえ、もとにもどすダイエットに1年半もかかったそうだ

なんで・・・

40代になると、20代と比べると代謝がそれだけ悪くなるのと、

年齢があがってからの不摂生(役のためとはいえ・・)はさらに体の代謝を悪くしてしまうということ

年齢があがるごとに痩せたはいいけど、リバウンドで大きく体重を増やしてから、減らすとなると大変ということ

ただ、当店ダイエッターの皆さんは、10キロ以上もリバウンドしてなんて人はいないですよね

2~3キロくらいのリバウンドのうちに早くもとにもどしましょうね

ちなみにこのような体重の乱高下をさせるのは体にも大変な負担になり、精神的にも肉体的にも不安定になる

 

シャーリーズ・セロンも次の役のために、決まった期限内に痩せないといけない

そのプレッシャーの中で18キロ落とすダイエットをしなくてはならず

思うように痩せない焦りから、精神的にかなり不安定になったとか

ダイエットは楽しくやるべきということですね

 

 

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